Les 17 et 18 avril 2021 - En présentiel
Boulogne-Billancourt - Studio M-Yoga
La pratique des arm-balances et des inversions est un puissant moyen de surpasser nos peurs, de construire de la confiance et de développer une plus grande connection avec nous-mêmes.
Dans cet atelier de 7 heures, nous verrons comment préparer et construire nos corps afin d’aborder un bon nombre de ces postures. Nous y découvririons à quel point l’esprit et certains principes philosophiques sont essentiels à leur réalisation.
Lieux:
Studio M-Yoga
Boulogne Billancourt
Métro Boulogne Jean-Jaurès
Dates et Horaires:
Les 17 et 18 avril 2021
Samedi: 9h à 13h et dimanche: 14h à 17h
Programme:
Samedi: 2h de pratique traditionnelle (Kriya, Asana, Pranayama, Méditation) puis 1h45 d'atelier arm-balance (théorie et pratique).
Dimanche: 1h15 de pratique plus ciblée puis 1h30 d'atelier arm-balance.
Coût de l'atelier:
115€
Inscriptions sur le site de M-Yoga (ici).
Pour toutes autres demandes concernant la formation, merci de me contacter sur
