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ATELIER 7 HEURES 

PRĀNĀYĀMA

Les 26 & 27 juin - En présentiel ou en ligne

Boulogne-Billancourt - Studio M-Yoga

La compréhension du Prānāyāma est généralement limitée aux exercices respiratoires alors qu’il peut être utilisé à n’importe quel autre moment dans la pratique du Yoga. Malheureusement pour les élèves ainsi que pour les professeurs qui l’enseignent, il est difficile d’accorder beaucoup de temps à cette pratique dans un cours classique. C’est dans cette optique que le studio M-Yoga s’associe une nouvelle fois à Alex Blake pour vous proposer un atelier de sept heures sur deux jours afin de découvrir ou d’approfondir cette pratique à travers le pouvoir du souffle combiné à celui de l’esprit. 

Lieux:

Studio M-Yoga
Boulogne Billancourt
Métro Boulogne 
Jean-Jaurès 

Dates et Horaires:

Les 26 et 27 avril 2021 

Samedi: 13h à 16h et dimanche: 13h15 à 17h15

Programme:

Samedi 26 juin :
13h - 14h : Pratique posturale

14h - 14h15 : Pause

14h15 - 16h : Prānāyāma (théorie & pratique)

Dimanche 27 juin : 

13h15 - 14h30 : Pratique posturale

14h30 - 14h40 : Pause

14h40 - 17h15 : Prānāyāma & Méditation (théorie & pratique)

Coût de l'atelier:

120€

Inscriptions sur le site de M-Yoga (ici).

Pour toutes autres demandes concernant la formation, merci de me contacter sur alexblakeyoga@gmail.com

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