À propos
Je m'appelle Alex et suis professeur de Yoga et méditation sur Paris et fondateur de la marque Mala Brahma.
La découverte du Yoga et de la méditation lors de mes voyages à travers le monde a bouleversé ma vie à tel point que je me suis décidé à me consacrer entièrement à sa transmission.
Je me suis formé en Vinyāsa, Hatha, Yin Yoga, massage traditionnel thaï, Yoga pré et post natal, ainsi qu'à de nombreuses techniques de méditation et suis passionné de philosophie que j'aime mettre en parallèle avec les dernières découvertes dans les domaines de l'anatomie, de la psychologie et de la physique quantique.
Je tire mon enseignement d’un Yoga très épuré tout en y joignant les connaissances et découvertes de la science et des philosophies modernes. Pour moi, la pratique du Yoga doit être un voyage intérieur, une conversation entre force et douceur, lenteur et énergie, contrôle et lâcher-prise.
Passionné par la formation, j'ai pour objectif de transformer mes élèves et les futurs enseignants en d’éternels étudiants de vie ayant soif de connaissance et de spiritualité.
@alexblakyoga: Vous trouverez ici mon compte personnel où j'essaie de partager des pensées et quelques instants de ma pratique (ici).
@mala_brahma: Voici le compte de la marque Mala Brahma que j'ai fondée il y a maintenant quelques années (ici).
@lesyogasutras: Un compte où je commente le fameux Yogasūtra de Patañjali (ici).
