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ATELIER INVERSIONS & ARM-BALANCES

Le 8 novembre, de 14h30 à 17h, aura lieu un nouvel atelier arm-balances et inversions au studio M-Yoga à Boulogne-Billancourt.

Ouvert à tous, ce module sera l'occasion de découvrir ou d'ancrer un peu plus les bases de cette pratique, de comprendre ses mécanismes, de créer de la confiance et de la sécurité et de voir comment inclure ce travail dans notre pratique quotidienne.

Planning de l'atelier:

14h30 - 15h30: Pratique de Vinyasa

15h30 - 15h40: Pause

15h40 - 17h: Théorie et Pratique des arm-balances et inversions

 

Informations et réservations sur le site de M-Yoga.
 

© 2019 Alex Blake

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