Je m'appelle Alex et suis professeur de yoga et méditation sur Paris et fondateur de la marque Mala Brahma.


La découverte du yoga et de la méditation lors de mes voyages à travers le monde a bouleversé ma vie à tel point que je me suis décidé à me consacrer entièrement à sa transmission.

Je me suis formé en Vinyasa, Hatha, Yin yoga, massage traditionnel thaï, yoga pré et post natal, à de nombreuses techniques de méditation et suis passionné de philosophie que j'aime mettre en parallèle avec les dernières découvertes dans les domaines de l'anatomie, de la psychologie et de la physique quantique.

Je tire mon enseignement d’un yoga très traditionnel tout en y joignant les connaissances et découvertes de la science et des philosophies modernes. Pour moi, la pratique du yoga doit être un voyage intérieur, une conversation entre force et douceur, lenteur et énergie, contrôle et lâcher-prise. 

 

Passionné par la formation, j'ai pour objectif de transformer mes élèves et les futurs enseignants en d’éternels étudiants de vie ayant soif de connaissance et de spiritualité.

À PROPOS

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« Le Yoga ne vous demande pas d’être plus que ce que vous êtes, mais seulement tout ce que vous êtes. »

— Bryan Kest

@alexblakyoga: Vous trouverez ici mon compte personnel où j'essaie de partager des pensées et quelques instants de ma pratique (ici).

@mala_brahma: Voici le compte de la marque Mala Brahma que j'ai fondée il y a maintenant quelques années (ici).

@lesyogasutras: Un compte où je commente le fameux Yoga Sutra de Patañjali (ici).

INSTAGRAM

Alex Blake Yoga, Cours, Formation, 50h et 200h Yoga Alliance, Paris, France
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« Le bonheur ne se trouve pas au sommet de la montagne, mais dans la façon de la gravir »

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