Formation en ligne sur la Méditation
Au cœur de cette pratique ancestrale qu’est le yoga, se trouve un joyau précieux, souvent éclipsé par la popularité croissante des āsanas : la méditation. Cette pratique est une perle de sagesse nous invitant à plonger au plus profond de notre être.
Atelier en ligne sur la Maîtrise du Stress
Cet atelier sur deux jours visera à fournir des clés et astuces simples, ainsi que des habitudes à installer dans notre quotidien pour améliorer notre résilience à certains états tels que le stress, l'anxiété, voire certains états dépressifs.
Prānāyāma, opus II : une formation avancée sur la pratique et du souffle et de l’énergétique
Cette formation avancée sera l’occasion d’éprouver plus encore votre pratique du souffle. Celle-ci sera également centrée sur l’étude approfondie, théorique et pratique, de l’aspect énergétique du Pranayama.
Formation à Paris sur la pratique et l’enseignement du Prānāyāma
Cette formation vous permettra d'acquérir toutes les compétences nécessaires pour pratiquer et enseigner l'art du Pranayama avec expertise, écoute, bienveillance, et de manière consciencieuse.
Atelier en ligne sur la Maîtrise du Stress à Aubenas
Cet atelier sur deux jours visera à fournir des clés et astuces simples, ainsi que des habitudes à installer dans notre quotidien pour améliorer notre résilience à certains états tels que le stress, l'anxiété, voire certains états dépressifs.
Formation Krama yoga, l’art du séquençage
Posture après posture, souffle après souffle, chaque séance est une architecture dont chaque élément conditionne le suivant. C'est ce que désigne le mot sanskrit krama : la justesse du chemin, l'intelligence de la progression.
Cette formation sur l’art du séquençage est accessible aux professeurs de yoga mais également à toute personne souhaitant approfondir sa compréhension de la pratique consciente et cohérente du yoga.
Les formations et ateliers pré-enregistrés
La dates des formations ne convenant pas à tous, vous trouverez également sur mon studio en ligne www.yogavidya.fr tout un ensemble de formations, d’ateliers et de cours théoriques pré-enregistrés, dans une section nommée l’Académie.
Les réponses à vos questions
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Non. Mes formations s'adressent à toute personne sérieusement engagée dans sa pratique, qu'elle enseigne ou non. Ce qui compte, c'est avoir de la motivation, une grande curiosité et quelques connaissances de base sur la pratique du yoga.
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La formation Prāṇāyāma I est ma formation fondatrice, une immersion qui pose les bases complètes de la pratique du souffle. L'Opus II s'adresse à ceux qui ont déjà cette base et souhaitent aller plus loin dans les techniques avancées, mais également et surtout, dans le travail énergétique subtil.
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Je travaille délibérément en petits groupes (15 personnes maximum) pour garantir un accompagnement personnalisé et une qualité pédagogique réelle.
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La formation Krama est une nouveauté issue de mon livre du même nom. Elle explore l'art de la du séquençage et progression dans la pratique yogique : comment construire une pratique qui évolue, s'approfondit et reste vivante dans le temps. Elle s'adresse aussi bien aux praticiens qu'aux enseignants souhaitant affiner leur compréhension de la séquence et de la transmission.
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Oui. Chaque formation est conçue comme un point de départ autant qu'une expérience en soi. Je reste disponible par message pour les questions qui émergent dans les semaines suivantes, et certaines formations donnent accès à des ressources complémentaires en ligne.
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Les réservations se font directement en ligne sur ce site, avec la possibilité de régler un acompte pour sécuriser votre place. Un paiement en plusieurs fois est disponible et proposé lors de la réservation. Si celui-ci venait à ne pas vous convenir, n’hésitez pas à me contacter pour que nous discutions ensemble d’une autres planning de paiement. Les places étant limitées, je vous encourage à vous inscrire dès que possible.