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Nouveauté : Sagesses - 50 textes fondateurs du yoga

J’ai le plaisir de vous présenter mon dernier livre : Sagesses

Avant d’être cette pratique connue de tous, le yoga fut une quête intérieure, transmise par des voix anciennes, des chants sacrés et des textes fondateurs. Cet ouvrage propose une traversée claire et vivante à travers cinquante écrits majeurs, des Veda aux grandes Upanishad, jusqu’aux grands traités philosophiques.

À la fois guide de lecture et traversée spirituelle, cet ouvrage invite à redécouvrir le yoga dans sa profondeur originelle : une voie de connaissance et de transformation.

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Bienvenue sur Yogavidyā, un studio de yoga en ligne à destination de tous, et à emporter partout.

Vous trouverez sur la plateforme une grande quantité de cours, d’ateliers et de formations pré-enregistrés sur la pratique posturale, le Pranayama, la méditation et la philosophie, ainsi que l’accès aux cinq cours live hebdomadaires.

La plateforme est disponible à l’essai gratuitement pendant une semaine !

Voir le site www.yogavidya.fr

À propos

Je suis enseignant de yoga et formateur de la nouvelle génération de professeurs dans ce domaine.

Formé à de nombreuses écoles et lignées sur le travail du souffle, des postures et de la méditation, et passionné par les ponts qu’il est possible de faire entre ces pratiques ancestrales et les sciences modernes, je prône un yoga épuré, synonyme de curiosité et d’exploration, et à la portée de tous.

Je suis également l’auteur de plusieurs ouvrages sur le sujet.

En savoir plus

  • « Le savoir d'Alex est immense. Il est humble, passionné et extrêmement pédagogue  »

    — Lucie

  • « Enseignante de yoga moi-même, j'entends parler d'Alex depuis longtemps. Je n'ai jamais eu la chance de me former avec lui, mais apprends déja énormement à travers les cours du studio et la partie académie. Merci Alex et à bientôt en formation c'est certain. »

    — Tatiana

  • « J'ai découvert Alex à travers ses livres et suis ravi de pouvoir pratiquer avec lui. Ses connaissances sont immenses et son enseignement très bien construit. Vivement la suite ! »

    — Éric

  • « J'ai la chance de me former régulièrement avec Alex. Son enseignement est incroyable et m'amène bien au-delà de mes attentes. Et ses livres sont des pépites ! »

    — Claire

  • « Alex possède une humilité rare. Ses connaissances semblent pourtant infinies. J'ai découvert ses livres, puis me suis formée au pranayama à ses côtés, et pratique maintenant régulièrement sur son studio. Merci Alex !  »

    — Mathilde

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Un homme en méditation assis sur un rocher dans une forêt, en position de lotus, avec un regard apaisé, en pleine nature sous un ciel clair. Alex Blake Yoga
Statue en bronze représentant une déesse hindoue assise sur un lion, avec plusieurs bras tenant divers objets, sur un socle rectangulaire. Alex Blake Yoga
Homme pratiquant une pose de yoga en équilibre sur ses mains dans une pièce sombre, avec un mur noir en arrière-plan et un sol en bois. Alex Blake Yoga
Homme pratiquant le yoga dans une pièce avec un mur en pierre et un sol en pierre, effectuant une posture de rotation (trikonsasna) avec un bras levé et l'autre touchant le sol. Alex Blake Yoga
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