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Petit lexique de Sanskrit

Voici une petite liste de termes sanskrit en relation avec la pratique des āsanas (posture) et certains principes philosophiques. Mais tout d'abord, comment le lire et le prononcer?


. Les lettres surmontées d’un trait comme ā, ī ou ū sont allongées.

. Les diphtongues ai et au se prononcent « a+i » (ex : vairāgya) et « a+ou » (ex : nauli).

. c = tch comme avec le mot cakra ou caitanya.

. ś = ch comme pour le dieu Śiva.

. se prononce également « ch » mais avec la pointe de la langue plus en arrière sur le palais (ex : suṣumṇā).

. d, n et t se prononcent comme en français.

. , et sont très similaires à « d », « n », « t » à ceci près qu’ils s’articulent avec la pointe de la langue retournée ver le haut et touchant le palais (ex : kuṇḍalinī, nirvāṇa et trāṭaka). Cette articulation reste très difficile à réaliser pour les occidentaux.

. j = dj comme pour les mots jīva et jālandhara.

. g est une consonne dure même si elle est suivie de « e » ou « i » comme pour le mot yogin.

. h est toujours aspiré comme dans les mots kumbhaka et samādhi.

. apporte une très faible expiration sur la dernière tel un soupir essoufflé (ex : « yogaś cittavṛttinirodhaḥ »).

. nasalise légèrement le « m » comme dans siṃhāsana.

. est l’équivalent de la nasale « gn » en français (ex : prajñā ou jñāna).

. est la combinaison d’un battement de langue de « r » roulé et d’une voyelle « i » très brève (ex: parivṛtta)

. a, e, i et o se prononcent comme en français.

. u équivaut à notre « ou » (ex : uḍḍīyāna).

. v trouve sa prononciation à mi-chemin entre le « v » et le « w » et ne possède pas son équivalent en français. va sera donc très proche d’un léger « woua » (ex : sarvaṅgāsana).

. Les sons « f » et « z » sont absents de la langue sanskrite. Aussi les lettres ph et s, contrairement au français, se prononceront toujours « p+h » et « ss ».



Et maintenant, le lexique :


Abhyāsa: pratique, exercice répété

Adho : vers le haut

Ādiṣeṣa : serpent cosmique aux mille têtes

Agni : feu

Ahiṃsā : non-violence

Ānanda : félicité, joie divine

Aṅga : membre

Aṅguli : doigt, orteil

Aṅguṣṭha : pouce, gros orteil

Aparigraha : absence de biens

Āñjaney : fils d’Āñjana, autre nom de Hanumān

Antara : intérieur

Anuloma : dans le sens du poil, normal

Amṛta : « non-mort », élixir d’immortalité

Ardha : demi

Āsana : assise, siège, posture

Āśrama : étape de vie

Aśva : cheval

Aṣṭa : huit

Aṣṭāṅga Vinyāsa : style postural moderne créé par Pattabhi Jois

Asteya : absence de vol

Ātman : le Soi, âme

Avidyā : ignorance spirituelle

Āyāma : expansion, contrôle

Āyurveda : médecine traditionnelle indienne


Baddha : lié, tenu

Bahya : extérieur

Baka : grue

Bala : enfant Bandha : ligature, lien, verrou

Bhagīratha : nom d’un sage Bharadvāja : nom d’un sage

Bhāṣya : commentaire Bhastrikā : soufflet de forge Bhakti : dévotion

Bhava : état, ambiance, attitude Bhedana : perçant, traversant Bheka : grenouille

Bhrāmari : respiration de l’abeille Bhuja : bras, épaule Bhujaṅga : serpent, cobra

Bindu : énergie vitale et créatrice

Brahmā : dieu de la Trimūrti Brahmacarya : chasteté

Brahman : Absolu, puissance sacrée, réalité suprême

Brāhmana : savant, membre de la caste des prêtres, érudit

Bhrūmadhya : le milieu des sourcils

Buddhi : intellect, faculté d’éveil


Cakra : roue, centre d'énergie psychique

Candra : dieu de la lune

Cāpa : arc

Catur/Catvāri : quatre

Cikitsā : soin, thérapie

Citta : mental, pensée, essence de la conscience


Daṇḍa : bâton

Darśana : point de vue, système philosophie

Daṣa : dix

Deva : dieu, lumineux

Dhanura : arc

Dhāraṇā : concentration

Dharma : loi, devoir,

Dhyāna : état de méditation

Dīpikā : lanterne

Dīrgha : long (respiration)

Doṣa : énergie vitale, humeur, défaut

Duḥkha : souffrance, malaise, douleur

Dvi/Dve : deux


Eka : un


Gālava : nom d’un sage

Gaṅgā : personnification divine du fleuve Gange Garuḍa : aigle, monture du dieu Viṣṇu Gheranda : nom d’un sage Go : vache

Guṇa : qualité, modalité d’existence de la Nature

Guru : maître spirituelle, celui qui dissipe les ténèbres

Hala : charrue

Hamsa : cygne Hanumān : dieu singe

Hasta : main

Haṭha : force, insistance, entêtement

Hiṃsā : violence

Iḍā : principal canal d’énergie gauche

Indriya : les sens et leur organes

Īśvara : Seigneur


Jānu : genou

Jala : eau

Jālandhara : retenue de l’eau

Japa : récitation

Jīva : principe vital présent en chacun

Jñāna : connaissance


Kaivalya : détachement absolu, libération

Kaka : corbeau

Kāma : souhait, désir, amour