"sthira-sukham āsanam" est surement le plus connu des 195 aphorismes du Yoga Sutra de Patañjali et il n'est pas rare de retrouver cette...

Il vous est peut-être arrivé ces dernières années d’entendre parler, dans une série policière ou dans des vidéos en ligne sur le cerveau...

Il est possible de méditer n'importe où et n'importe quand. Cela étant dit, il est agréable de consacrer un petit endroit de la maison à...

Un titre accrocheur pour un exercice simple. Plusieurs années en arrière et comme pour la plupart des gens, je me suis intéressé au yoga...

Si les explications paraissent simples de prime abord, la méditation reste quelque chose de difficile à pratiquer. Se retrouver seul face...

Il y a maintenant quelques années, j'ai créé la marque de yoga et méditation "Les Ateliers de Brahma" devenu maintenant une belle...